• 裕次郎

パーソナルトレーニング

みなさんこんにちは!

裕次郎です。


6月に入り、スポーツジムも開きはじめ

僕の通っているジムのパーソナルトレーニング(個人レッスン)もスタートしました!

久しぶりに行ってきました!




信頼しているトレーナーさんの指導の下、動ける身体を目指し

体幹・下半身をメインにハードに追い込みました。

緊急事態宣言が出されている中でも、僕は自分で自重トレーニング(腕立て伏せや腹筋など)を行っていたため、動きはとても良いよと褒められ、嬉しかったです♪



さて、私たちエニーでも、団体レッスンと合わせて、個人レッスンもスタートします。

マスク着用など、感染対策をしながらレッスンを行いますので

是非みなさま、ご受講くださいませ。


初心者の方も経験者の方も

個人レッスンと団体レッスンを並行して受講いただくと

上達が本当に早くなります。

1人1人、みなさまに合わせた内容をご提供させていただきます。


「個人レッスン、受けたことがないからイメージが付きにくいなあ」と思いの方は

団体レッスンの際に、先生にお気軽にお尋ねくださいませ。

気になる質問にしっかりお応えさせていただきます!


せっかく始めた社交ダンス!

私たちと一緒に、楽しく上達していきましょう!



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