BLOG

エニー講師陣&サポーターによる日常ブログです。たまに(?)大切なことが書かれるかもしれません。

朝活

August 17, 2019

みなさんこんばんは!

裕次郎です。

 

台風が過ぎ去り、もとの日常に戻ってきましたね。

これで日中の暑さがマシになってくれれば・・・(-_-;)

 

日が昇ってくる前は割と涼しいから、朝にランニングしてます!という話を

メンバー様からしていただきましたので

僕も早起きして朝活をしてみようと決心し、先日、実行してきました。

 

 

 

そう、緑が美しい、そうこれは

中之島公園!!

天満橋の川沿いですね。

 

 

ななな、なんと

朝一から芝生でヨガを行うイベントに参加してきました。

ヨガは全くしませんが、以前から興味があったのと

朝一ですし、面白そう!ということで思い切ってチャレンジ!

 

みるみるうちに身体の内部から温まってきて

汗がじんわり。

呼吸を深く行い、リラックスしていながらも集中し

自分としっかり向き合えるような感覚になり

とっても有意義な時間でした。

 

そしてその後は

カフェへモーニングをいただきに行きます。

 

 

 

 

天満橋と南森町の間にあるカフェです。

ここのカフェは先日、ブログでも登場しました僕のお気に入りのカフェ。

最近場所を移転し、移転後初めて行ってきました♪

 

 

 

この日はホットドックをチョイス。

少し見にくいですがテーブルはチェス盤のようになっており、お洒落でした。

コーヒーは食後に持ってきてもらい

ゆっくりと贅沢な時間を過ごすことができました(^^)

 

この日は朝からしっかりと活動したため

一日元気に過ごすことができました。

たまには早起き、良いですね(^^)/

その後の一日の仕事を調子よく終えることができました♪

みなさんもたまには、お仕事前に少しの早起き、おすすめです(*^^*)

 

 

 

 

さて、エニーでは平日、土曜日と夜のレッスンを展開しておりますので

日中お仕事をされている方や学生さんでも通いやすいようになっております!

早起きで元気にお仕事をされた後は・・・一日の締めにしっかり運動しましょう♪

45分間のレッスンが2コマ続いてありますのでたっぷり踊っていただけます(^^)/

 

 

〇月曜日・・・南森町 Dance Studio Heily ①19:30~ ②20:30~

〇火曜日・・・天満橋 gentil ①19:00~ ②19:55~

〇水曜日・・・日本橋 森ソシアルダンススクール ①19:30~ ②20:30~

〇木曜日・・・谷町四丁目 YOSHIOKA DANCE CLUB ①19:00~ ②20:00~

〇金曜日・・・天満橋 gentil ①19:30~(60分間)

〇土曜日・・・午前 日本橋 森ソシアルダンススクール ①10:30~ ②11:30~ / 午後 谷町四丁目 YOSHIOKA DANCE CLUB ①18:30~ ②19:30~

〇日曜日・・・日本橋 森ソシアルダンススクール ①14:00~ ②15:00~

 

 

という時間割になっています。

まずは見学だけでも、お気軽にお越しください!

ほとんどのメンバー様がエニーで社交ダンスを始められましたのでダンスが全くの初心者の方でもご安心下さい♪

1月に1回の無料体験会ももうすぐ!

 

 

8月度無料体験会

 

8月30日(金)

無料体験会

時間:19:30~
場所:gentli大阪

​担当:大平先生

​種目:チャチャチャ&ワルツ

​お申込みはこちら

 

 

少しでも興味がありましたら、まずは是非、無料体験会へ(^^)

勇気を出してダンスを始めてみると

あっという間にダンスの虜になりますよ!

 

みなさまからのお申込み、お待ちしておりますm(__)m

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

any dance associationをフォローしてください!  特定商取引法に基づく表記

  • Facebook - White Circle
  • Twitter - White Circle
  • Twitter - Grey Circle

​© 2017 by any dance association