みなさんこんにちは！
裕次郎です。
本日、第3回目のオンラインレッスンでした！
本日は、体の連動性と、連動性を絡めたランジアクション（スクワット）を行いました！！
ローテーションの説明
足元からのつながりを意識しての前進ランジ
ワルツの音楽にも合わせて行いました。
緊張はしますが
みなさまとのレッスンはとても楽しいです。
次回は4回目！！
5月1日金曜日！
次回はリリー先生です！
みなさまお楽しみに～♪
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非常事態オンラインレッスン③